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吃西瓜后腹痛腹泻可能是踩了这些“坑”

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《本草纲目》记载,“西瓜瓤甘、淡、寒,无毒,消烦止渴,解暑热”,也就是说,西瓜瓤能够治疗心烦、口渴和暑热。同时还能“疗喉痹,利小水,治口疮”等。除了上述的作用之外,西瓜还能治疗咽喉肿痛(西瓜霜含片由此而来),小便不利和口腔溃疡等病征,真可谓夏季良药。但是,我们在生活中却经常听到吃西瓜后出现腹痛腹泻的案例,这是怎么一回事呢?总结起来,主要有以下4大原因:  

如果西瓜放置时间过长,就会出现变质变味等腐败现象,食用这种腐败变质的西瓜,则很容易出现腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现。或者是,夏季在户外野餐或夜宵时,吃了不干净的西瓜(也许已经腐败、或者蝇虫光顾过),也容易引起这种急性胃肠炎。其实,任何不洁或腐败饮食都容易引起急性胃肠炎,只是在暑热夏季,西瓜是一种经常食用又容易变质的食物罢了。如果因食用变质西瓜引起腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现,建议到医院规范诊治。  

西瓜是寒性水果。那么,平时脾胃虚弱(食欲不好)、脾胃虚寒(怕吃凉食)、有肠易激综合征(吹凉风、精神紧张就腹泻)的人,不适合大量吃西瓜。古人常说西瓜“多食作吐利,胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也”。所以,不是所有人都适合吃西瓜,尤其是冰箱里放置过的西瓜,这一点要谨记。如果因脾胃虚弱、虚寒服用西瓜而导致的腹泻,建议服用参苓白术、附子理中等温中的中成药治疗。  

在吃西瓜时偶尔吞进去几个西瓜籽其实没什么事,但是如果吃进去很多西瓜籽的话,容易在肠道形成西瓜籽团,最终阻塞在肠道某处形成肠梗阻。别以为这只是笑话,看看这种临床报道就知道了。在这些案例中,很多人是吃了一整个西瓜没吐籽,大多数为儿童和老年人,小孩多因为不懂吐籽或不会吐籽,老年人多因牙齿脱落,分辨能力减弱而吞进西瓜籽。需要注意的是,肠梗阻的症状也是以腹痛、腹胀、腹泻或里急后重为主,很容易被误诊为急性胃肠炎或痢疾。如果你在进食大量西瓜籽后出现上述症状,请及时告诉医生,以便于明确诊断。  

近年来,在经济利益的诱惑下,一些瓜农违规使用大量农药来杀虫保瓜,或者使用大量生长激素、膨化剂来催熟。这样的西瓜不仅口感不好,而且会造成中毒腹泻的风险。如果在进食不成熟、不甜或有异样的西瓜后出现腹泻,同时还有头晕、恶心等症状,要考虑到是否存在中毒的问题。