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喝醋不能软化血管

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  有不少人认为食醋具有软化血管的功效,近日,北京积水潭医院血管外科刘建龙主任指出,这是一种错误的观点。喝醋,有时非但起不到软化血管的作用,还可能灼伤食道和胃黏膜。

  刘建龙主任表示,喝醋,有时非但起不到软化血管的作用,还可能灼伤食道和胃黏膜。

  在生活中,人们经常提到的动脉粥样硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,是一种非常普遍的现象,其规律通常是在中老年时期加重、发病,男性多于女性。近年来该病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。据统计,在四十岁以上的人群中,百分之六十以上都存在斑块。

  而一般人们说到软化血管,主要指的是软化动脉硬化斑块。硬化的动脉斑块主要由钙和脂肪组成,如果将钙浸泡在醋中,的确可以溶解钙,但是在血液中的钙就不一样了,醋虽然是酸性的,但是喝进胃里却很难改变血液的酸碱度。

  虽然生活中吃醋软化血管的梦想很难实现,但是通过改变不正确的生活方式,保持一个良好的身心状态,做到戒烟、预防三高、控制体重、体育运动、学会减压、注意饮食这六点,就可以将预防动脉硬化付诸于实际行动中。